|
Crazy at the gym yesterday, I was sweating like hell! ....and what can I do today if not gaining weight?!
|
60,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 61,12g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 195,00g.
Frühstück: Dempster's Whole Wheat Tortillas, Olive Oil, Oregano, No Name Dill Pickles with Garlic, Compliments Sliced Green Olives, Lettuce, Avocados, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough, Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener, Water, Misura Oat Cookies, Apples. mehr...
|
|
1490 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PizzaLover88's Gewichtsverlauf
|