Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1334 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 119,54g.
Frühstück: Sütaş Çikolatalı Süt, Migros Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Çoban Salatası, Tavuk Budu. Abendessen: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Etli Patates. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Merve Kasapoğlu's Gewichtsverlauf
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