Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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96,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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445 kcal
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Fett: 8,64g | Eiw: 29,77g | Kohlh: 69,95g.
Mittagessen: Molho de Tomate Caseiro, Carne Moída Refogada, Macarrão Integral Cozido. Abendessen: Abóbora Moranga, Salada de Alface com Vegetais Variados, Swift Carne Moída de Patinho , Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Mamão Papaia, Vitória Uva, Laranja Pêra. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kaycristini's Gewichtsverlauf
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