Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2015
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 26,21g | Eiw: 23,97g | Kohlh: 114,07g.
Frühstück: Mate Amargo, Tostadas, Tostadas. Mittagessen: Arcor Bizcochos Azucarados, Mate Amargo. Abendessen: Salvado de Avena, Arroz Blanco, Knorr Sopa Crema de Espinaca. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Scone. mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Elongacion - 1 Stunde, Nähen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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GabiCirce's Gewichtsverlauf
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