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2023.09.29 Day60
滿兩個月了，數字離目標越來越近🎉
7:45/尚未上廁所/53.3
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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384 kcal
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Fett: 14,18g | Eiw: 21,00g | Kohlh: 44,71g.
Frühstück: 7-11 熱壓吐司 里肌肉蛋, 無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 水梨. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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要瘦到48才罷休的小泡芙's Gewichtsverlauf
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