|
Цель к дню рождения 4.10 похудеть до 65 - выполнила. Теперь цель к дню рождения дочери 15.12 весить меньше 60🤪🗿
|
65 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
|
868 kcal
|
Fett: 37,38g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 55,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой , Король Сыров Сыр, Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки. Snacks/Sonstiges: Апельсины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annenkovaanny's Gewichtsverlauf
|