|
something is working right. haven't really changed much but finally my body gave in and has decided to get with the program. :)
|
68,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
910 kcal
|
Fett: 17,70g | Eiw: 118,28g | Kohlh: 76,59g.
Frühstück: Muscle Milk Cookies N' Creme Protein Powder, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Coffee. Mittagessen: KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Original Recipe Chicken Breast without Skin or Breading. Abendessen: Juice Plus+ Complete - Dutch Chocolate, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Juice Plus+ Orchard Blend Chewables, Juice Plus+ Garden Blend Chewables, Dannon Light & Fit Greek Blends - Banana Cream. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
You're doing great! Nice drop!
31 Mrz 15 vom Mitglied: LoadGod
|
Nice drop, keep going :-)
31 Mrz 15 vom Mitglied: snezica
|
31 Mrz 15 vom Mitglied: HCB
|
31 Mrz 15 vom Mitglied: jparlett
|
Way to go get past that stall :)
31 Mrz 15 vom Mitglied: Rockiesfan
|
31 Mrz 15 vom Mitglied: jmb3450
|
What a Great feeling that must be !!!!!!
31 Mrz 15 vom Mitglied: kids3dogs3
|
Read your BIO….and WOW!! You deserve a huge pat on the BACK!!!! Well done for all you are managing!
31 Mrz 15 vom Mitglied: Raidersfan
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nikihampton's Gewichtsverlauf
|