Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1394 kcal
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Fett: 61,53g | Eiw: 71,41g | Kohlh: 138,84g.
Frühstück: KDV Zebra Батончик, ТОРЕС Колбаса, Хуторок Молоко 3,4-6,0%, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Mittagessen: Индейка жареная, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Hochland Фетакса, Помидоры, Болгарский Перец, Мистраль Гречка. Abendessen: Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Sonstiges: Яблоко, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Katyk_xo's Gewichtsverlauf
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