Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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70 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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454 kcal
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Fett: 31,32g | Eiw: 24,70g | Kohlh: 18,52g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 3,2%, Свитлогорье Сыр Полутвердый Императорский, Яйцо, Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marrinok17's Gewichtsverlauf
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