Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1409 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 151,72g.
Frühstück: Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Гречка Отварная, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Bibigo Королевские Дамплинги. Snacks/Sonstiges: Ого Сушки Мини на Фруктозе, Пятерочка Банан, Красная Цена Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kuvsninka's Gewichtsverlauf
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