Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1458 kcal
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Fett: 65,60g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 170,03g.
Frühstück: Aldi Avocado, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Paprikawurst, Golden Toast Butter Toast, Aldi Vanilleeis, Vanilleeis, Speiseeis, Bärenmarke Der Eiskaffee 1,8%, Bärenmarke Eiskaffee Latte Macchiato, Bärenmarke Der Eiskaffee. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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