Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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845 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 93,60g.
Frühstück: Landfein Haltbare Fettarme Milch, K-Classic Zarte Haferflocken, Leitungswasser. Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Eisbergsalat, Gemüse-Hack-Curry. Snacks/Sonstiges: Möhren, Kaffee, Kaffee, Möhren, Leitungswasser. mehr...
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2431 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Hobelhund's Gewichtsverlauf
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