Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1771 kcal
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Fett: 86,84g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 171,98g.
Frühstück: Milfina Butter , Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, K-Classic Salami, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Mehrkornbrötchen, K-Classic Salami, Milfina Butter. Abendessen: Roter Tafelwein, Cucina Olivenöl, Aldi Bacon, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ikea Tarta Mandel, Corny Haferkraft Zero Kakao. mehr...
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konstantes Gewicht
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malilau's Gewichtsverlauf
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