Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1478 kcal
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Fett: 74,72g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 141,17g.
Mittagessen: Monoprix Gourmet Mozzarella di Bufala Campana, Courgette, Salade Verte, Lait de Coco, Filet de Poulet, Tipiak Perles de Blé, Mangues, McDonald's Frites (Moyenne). Abendessen: Mousline Purée (225g), Activia Yaourt Fraise, Carrefour Chipolatas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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