Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
|
1564 kcal
|
Fett: 67,21g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 166,48g.
Frühstück: Вьетконг Манго Сушеное, Ашан Слива Сезонная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Акватория Форель Слабосоленая, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Индейка Тушеная, Приготовленная Чечевица, Помидоры. Abendessen: Полярис Эклерто Эскимо Кокос в Шоколаде, Компот без Сахара, Сушеное Манго, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Банан, Вьетконг Манго Сушеное, Вкуснотеево Сливки 33%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iamgirl8's Gewichtsverlauf
|