Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1639 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 112,76g | Kohlh: 146,50g.
Frühstück: Monin Caramel Sirup, Stadtbäckerei Junge Latte Macchiato. Mittagessen: All Seasons Sommerfrucht Mix, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko. Abendessen: Steiner Food Fusilli, REWE Passierte Tomaten, Tomatenmark, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Milsani High Protein Mousse Schokolade, Pringles Texas BBQ Sauce, TiP H-Vollmilch 3,5%, Tassimo Café Crema, Chiefs Protein Bar White Mocha, Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ultravioleteightyseven's Gewichtsverlauf
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