Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
|
62,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
|
1503 kcal
|
Fett: 50,18g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 163,72g.
Frühstück: Росток Хлібці Хрусткі «Грісіні» З Томатами, Куриный Бульон, Яготинський Вершки 15%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Наша Ряба Крылья Куриные. Mittagessen: Форель, Mother Масло Топленное Гхи, Pere Рис Басмати, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Сильпо Яблоко Голден, АТБ Яблоко Ред Чиф, Варёное Яблоко, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Golden Pharm Псиллиум, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|