Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1248 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 152,57g.
Mittagessen: Kaşarlı Tost, Haşlanmış Yumurta, Üzüm, Sütlü Kahve. Abendessen: Mercimek Çorbası, Havuç, Köfte. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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ecesukusu's Gewichtsverlauf
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