Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1819 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 282,49g.
Frühstück: Hellmann's Ketchup, Lider Pan de Molde Blanco, Lider Leche Descremada, Milo Milo, Orégano, Lider Queso Gauda. Mittagessen: Nestlé Manjar, Limón, Empanada de Queso. Abendessen: Acuenta Fideos, Cebollas, Zanahoria, Acuenta Salsa de Tomate. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖'s Gewichtsverlauf
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