Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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955 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 108,81g.
Mittagessen: Tempe Panggang, Bango Kecap Manis, Bamboe Sambal Goreng Ati, Karedok, Telur Dadar, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Avocadolady11's Gewichtsverlauf
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