Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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1187 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 115,45g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Coconut, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Bakalar Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Чипсы из Лаваша, ВкусВилл Морская Капуста , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Чипсы из Лаваша, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Овощное Рагу с Курицей, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katya1912's Gewichtsverlauf
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