Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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104,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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2496 kcal
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Fett: 99,15g | Eiw: 105,67g | Kohlh: 299,67g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, Lindenhof Gouda, Weißbrot. Mittagessen: Maggi Schinken-Sahne Nudeln, Avocado, Milfina Milch 1,5% Fett, Bananen, BioBio Haferflocken Zart. Abendessen: Handl Tyrol Tiroler Speck. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Country Quota Beach's Gewichtsverlauf
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