Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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116 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 70,80g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 143,44g.
Frühstück: Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Siomay, Aqua Air Mineral, Susu (Susu Murni), Meranti Bolu Gulung. mehr...
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villani27jan's Gewichtsverlauf
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