Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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1135 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 145,78g.
Frühstück: Oggi Sorvete Leitinho Trufado. Mittagessen: Repolho, Hortifruti Cenoura Crua, Farofa, Friboi Peito Bovino, Camil Arroz Branco Cozido. Nachmittagstee: Oggi Picolé Mousse de Maracujá , Oggi Picolé Beijinho. Abendessen: Probiótica Whey Bar Chocolate. mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dandara Aquino's Gewichtsverlauf
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