Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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54,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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1178 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 83,67g | Kohlh: 137,28g.
Frühstück: Сырники, Богдаша Молоко 1,5%. Mittagessen: Сырники, Essen Конфета Даежь, Лимак Хлеб Подовый, Суп из Сайры, Нектарин. Abendessen: Premier Of Taste Шоколад Темный со Вкусом Мяты, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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konstantes Gewicht
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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