Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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60 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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2333 kcal
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Fett: 98,71g | Eiw: 168,70g | Kohlh: 189,40g.
Mittagessen: Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Bisteca de Porco Grelhada, Baião de Dois. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Thaina Freitass's Gewichtsverlauf
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