Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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60 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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956 kcal
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Fett: 66,63g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 16,93g.
Frühstück: Leite Integral, Scala Queijo Prato, Pão Nuvem Carnivore / Ketovore, Castelo Vinagre de Maçã, Lima. Mittagessen: Seara Costela Molho Barbecue. Snacks/Sonstiges: Mocotó, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Seara Bacon Defumado, Whey Protein Concentrado Coco, Leite Integral. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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CarnivoreLady's Gewichtsverlauf
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