Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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1402 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 59,51g | Kohlh: 177,83g.
Frühstück: Banana, Schneider's Kielbasa Sausage, Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread. Mittagessen: Becel Olive Oil Margarine, Smucker's Pure Strawberry Jam, White Bread , Egg White , Fried Egg, White Bread, Coffee, Peanut Butter. Abendessen: Pasta with Meat Sauce, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Doritos Nacho Cheese, Tostitos Salsa Medium. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melons , Apples . mehr...
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konstantes Gewicht
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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