Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 102,44g.
Frühstück: Daging Sapi, Tahu Kukus, Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Dimsum. Mittagessen: Es Buah, Soto Banjar. Snacks/Sonstiges: Rujak Buah. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ch ulva's Gewichtsverlauf
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