|
Неделя температуры, кашля, антибиотиков и горизонтального положения в кровати🥴🥴🥴 Ни тренировок, ни прогулок.... Устала уже лежать так тупо😩😩😩😵💫 Завтра хочу попробовать тренить уже.... пора потихоньку включаться в процесс. Хорошо хоть вес не подскочил от нулевой активности😅 Всем лучики добра 🌞 и берегите себя!🧡
|
72,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 61,47g | Eiw: 137,29g | Kohlh: 161,59g.
Frühstück: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Простоквашино Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Шебекинские Макароны Перья, Моремания Гребешок Филе Курильский. Abendessen: Energy Diet Капучино. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Свежий Ряд Сыр Косичка, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий. mehr...
|
konstantes Gewicht
|