Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 19,19g | Eiw: 30,75g | Kohlh: 101,05g.
Frühstück: Макдоналдс Мёд, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bonvida Сливки 10%, Макфа Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Bonvida Сливки 10%, Помидоры, Свинина Запеченая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Сладкий Сезон Моментальный Кисель. Snacks/Sonstiges: Сладкий Сезон Моментальный Кисель. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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buzina96's Gewichtsverlauf
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