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Keine Überraschung, nachdem ich gestern eskaliert bin......
Heute Neustart und wieder mehr am Riemen reißen.
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81,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 36,59g | Kohlh: 115,54g.
Mittagessen: Kühne Joghurt Dressing, Endiviensalat, Iglo Backfisch-Stäbchen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, DM Bio Rote Linsennudeln. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Streuselkuchen. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Spinola76's Gewichtsverlauf
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