Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 45,20g.
Frühstück: Nasi Goreng. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Garuda Kacang Telur. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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emnash24's Gewichtsverlauf
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