Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 36,19g | Eiw: 28,26g | Kohlh: 230,49g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хортекс Овощи по Деревенски , Морской Коктейль, Гречка Отварная. Abendessen: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Сушеное Манго. Snacks/Sonstiges: Перекресток Инжир Свежий, Магнит Слива, Сушеное Манго. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Iamgirl8's Gewichtsverlauf
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