Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
33,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
950 kcal
|
Fett: 36,65g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 73,54g.
Frühstück: 4BAKERY Сироп без Сахара, ВкусВилл Хумус Классический Нут, ВкусВилл Сыр Безлактозный Фитнес Нарезка, Американо, Snaq Fabriq Ореховое Пралине, Ашан Сыр Рикотта, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин. Mittagessen: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Tashir Food Сосиски Правильное Питание, Чай, Помидоры. Abendessen: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой , Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
only_mashа's Gewichtsverlauf
|