Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 151,09g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Continente Caju Torrado sem Sal, Continente Manga, Abacate, Continente Banana, Seara Fibra de Psílio , Dovo Clara de Ovo. Abendessen: Prozis Omega 3, Café Expresso. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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soares.silva's Gewichtsverlauf
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