Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 19,73g | Eiw: 29,58g | Kohlh: 101,48g.
Mittagessen: Haşlanmış Nohut, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Şekerli Buzlu Dondurma. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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maddy024's Gewichtsverlauf
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