Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 102,17g.
Frühstück: Migros Kapya Biber, Zeytinyağı, İnci Izgara Zeytin , İHE Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Mis Üçgen Peynir, Yumurta. Mittagessen: Doğal Peynir, Zeytinyağı, Domatesler, Tahıllı Ekmek, Yumurta. Abendessen: Kıvırcık Lahana, Domatesler, Migros Kapya Biber, Dardanel Ton Ton Balık. Snacks/Sonstiges: Eti Wanted, Eti Karam Bitter, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Hurma. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cananaktasss's Gewichtsverlauf
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