Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 173,54g.
Frühstück: Probono Говяжий Костный Бульон, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Mittagessen: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Груша Сезонная , Smart Cafe Грецкий Орех, Пятерочка Груша Сезонная . Abendessen: Малиновое Варенье, Простоквашино Сливки 20%, Белый Хлеб, Говядина Постная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bakytgul1989's Gewichtsverlauf
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