Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2397 kcal
|
Fett: 80,87g | Eiw: 117,52g | Kohlh: 301,84g.
Frühstück: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Alfamart Buah Mangga, Rendang, Sayur Campuran, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. Abendessen: Telur Rebus, Solaria Chicken Cordon Blue, Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Onde Onde, Combro, Nestle Kitkat. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fitra Febrianto's Gewichtsverlauf
|