Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
|
62,7 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2140 kcal
|
Fett: 84,25g | Eiw: 119,54g | Kohlh: 231,40g.
Frühstück: Roi Thai Кокосовое Масло, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Real Will Арахисовая Паста Оригинальная, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром , Свой Урожай Чёрная Смородина , Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Макфа Манка, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Mittagessen: Медовая Долина Мёд Гречишный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Малина, Коровкино Сырок с Кокосом, Pretto Сыр Рикотта, Табрис Минтай Отварной. Abendessen: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Snacks/Sonstiges: Коровкино Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
musa979's Gewichtsverlauf
|