Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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74 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 124,25g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 95,90g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Yumurta, Pınar Sucuk. Abendessen: Sade Kek, Tereyağı, Tavuk Ciğeri. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lari5222's Gewichtsverlauf
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