Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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974 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 51,05g | Kohlh: 98,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Геркулес Сырок Глазированный . Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Хуторок Кукуруза Консервированная , VICI Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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irena127's Gewichtsverlauf
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