Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 97,79g.
Mittagessen: Kühne Joghurt Dressing, Endiviensalat, Thomy Remoulade, Hartgekochtes Ei, Laugenbrötchen. Abendessen: Gefüllter Hokkaido-Kürbis. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Pagen Gifflar Zimtröllchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Spinola76's Gewichtsverlauf
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