Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2015
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 83,96g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 52,62g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Otria Greek Yogurt Veggie Dip - Cucumber Dill Feta, Dole Asian Blend Chopped Salad, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Raw Vegetable, O'Charley's Honey Mustard Dressing, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Beef Broth or Bouillon Soup (Dry Powder), V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Quaker Chewy 25% Less Sugar Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Walnuts. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey - when did you drop this pound? Sneaky, eh?
01 Apr 15 vom Mitglied: HCB
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HCB - hope to "sneak in" many more.
01 Apr 15 vom Mitglied: BuffyBear
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01 Apr 15 vom Mitglied: HCB
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01 Apr 15 vom Mitglied: ClassicRocker
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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