Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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97,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 112,51g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 35,55g.
Frühstück: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream , Simply Nature Simply Green Soup, Smithfield Boneless Pork Shoulder Butt Roast. Mittagessen: Arby's Red Ranch Sauce, Arby's Double Beef N' Cheddar (No Bun, No Red Ranch Sauce) , Park Street Deli Protein Snack Selects Natural Mild Cheddar Cheese & Beef Sausage Bites. Snacks/Sonstiges: Now Foods MCT Oil, gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Beef Liver , Now Foods Whole Psyllium Husks. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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LaShrebeka_BeastMode's Gewichtsverlauf
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