Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 90,05g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 14,77g.
Frühstück: Canto de Minas Queijo Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Canto de Minas Queijo Mussarela, Maminha Grelhada. Abendessen: Canto de Minas Queijo Mussarela, Tirol Creme de Leite, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Tomates Cereja. Snacks/Sonstiges: Coco Marron Cru, Amendoim. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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sandramachado.costa's Gewichtsverlauf
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