Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
|
75,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 38,05g | Eiw: 40,86g | Kohlh: 87,40g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эстонский , Агрокомплекс Ветчина Куриная, Молочная Станция Масло Сливочное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Mittagessen: Зерница Сушки с Маком, Чай Несладкий, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи с Мясом. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OksanaMars's Gewichtsverlauf
|