Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 88,18g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 112,30g.
Mittagessen: Patlıcan Musakka, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Piliç Topkapı. Abendessen: Üzüm, Haşlanmış Yumurta, Sucuk. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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