Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 69,93g | Eiw: 100,76g | Kohlh: 250,46g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, DM Bio Beeren Crunchy, Exquisa Käsekuchen Snack. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce. Abendessen: Hello Fresh Klassische Pasta Bolognese mit Rinderhack. Snacks/Sonstiges: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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